不安を作り出しているのは、あなたの頭の中だ・・・という文章に触れた。
不安は、あるべき姿とのギャップから生まれるそうだ。
それだけじゃないだろ、と突っ込みたくもなるが、
たしかに、あるべき姿を高く設定すると、出来てない自分に落ち込む。
そして、もう一歩、そこから思う。
あるべき姿を作り出しているのは何だ？
他人と比べてるんじゃないのか？常識とかもそうだけどさ。
ってことで、他人と比べない生き方をして、あるがまま、自分らしく生きる方が生きやすいんじゃないか？
そんなことを考えた2024年2月20日。了
